Détails du cours
Introduction à la préparation mentale — Salle d'escalade Meyrin-Satigny — Cours No S254-70
- Lieu du cours
- Salle d'escalade Meyrin-Satigny — Rue du Pré-de-la-Fontaine 8A, 1242 Meyrin-Satigny
- Langue du cours
- Français
- Contenu du cours
- Les thématiques suivantes seront traitées durant le cours :
- Comment déconstruire sa peur
- Réaction face à un danger, discours interne
- Conditionnement positif de la chute
- Respiration
- Geste d'ancrage
- Confiance en soi et en ses performances
- Peur de la réussite / de l'échec - À prendre avec soi
- Habits de sport et à boire
- Prérequis
- Très bonnes connaissances de l'assurage (équivalent à cours de base 2)
- Inscriptions
- Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.
- Moniteur(s)
-
Lucas Tubiana
- Prix (TVA incl.)
- CHF 180.-
- Rabais
- 30% pour les détenteurs d'un abonnement valable sur toute la durée du cours.
- Compris dans le prix
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- Matériel d'escalade
- Entrées à la salle
- Moyens de paiement
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Dates (19h30 à 21h30)
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