Le.a Roi.eine des Neiges : le challenge bloc légèrement givré

Vous le savez déjà, elles vont faire mal à vos régimes, les fêtes. Excès de nourriture trop grasse en tous genres, sucre à gogo, sans parler des boissons. Mais pourquoi faut-il que Noël et le Nouvel an ne soient séparés que d'une seule semaine ? Le 31 en juin, ce serait bien, aussi.

Enfin bon, vous êtes déjà au courant qu’en janvier il sera grand temps d’arrêter de manger n'importe quoi pour reprendre un peu l’entraînement. Mais pas trop violemment tout de même. 

Et ça tombe bien !

Dès le 2 janvier, venez avec votre mal de tête et votre foie pas droit pour le.a Roi.eine des Neiges : le challenge de bloc de l’hiver légèrement givré. Vous avez jusqu'au 8 février pour grimper les blocs blancs ouverts chaque semaine.

Pour ce qui est du fonctionnement :

  1. Repérez les blocs ouverts avec des prises blanches

  2. Topez-les et, une fois au sommet, poinçonnez votre carte nominative

  3. Recevez des petits cadeaux à chaque “étape” de la carte

  4. Mangez léger le 8 février à midi car le soir, c’est raclette au Hangar !

© 2024 alle Rechte vorbehalten • Grimper.ch SA • Route Henri-Stephan 12 • CH-1762 Givisiez

Navigation

soziales Netzwerk

Sprache