Escalade, Initiation - Progression - Technique - Sécurité - Entraînement
- Auteur :
- Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet
- Parution :
- 2022
- Nombre de pages :
- 168
- Langue(s) :
- français
La pratique de l'escalade s'est considérablement développée ces dernières années passant d'un sport de nature extrême à un sport de salle accessible à tous. Aujourd'hui, cette activité est considérée comme une discipline facile d'accès, techniquement et physiquement.
Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental… tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.
CHF 33.50
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