Types de cours
Tu souhaites découvrir l'escalade? Alors inscris à un cours adapté dans un milieu sécurisé.
Grâce à des conseils et à des exercices, vous pourrez progresser rapidement.
Découverte adulte - escalade adaptée
- Contenu du cours
- Échauffement ludique, information quant à la structure et à son utilisation, découverte de l’escalade en toute sécurité, introduction au bloc et premières ascensions des parois. Le cours est adapté à tout type de pathologie/handicap, qu’il soit moteur ou mental.
- Durée
- 1h30 de cours (venir minimum 15 minutes en avance pour la préparation)
- Prérequis
- Âge minimal 16 ans, aucune connaissance préalable requise
- A prendre avec soi
- Habits de sport et à boire
- Inscriptions
- Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours. Si vous vous déplacez en fauteuil roulant, merci de le communiquer lors de l’inscription !