Types de cours

Découvrez les éléments techniques de base et élargissez votre répertoire de mouvements grâce notamment à l’escalade de bloc. Contrôlez votre gestuelle par analyse vidéo et proﬁ tez des conseils d’un spécialiste.

Un cours idéal pour qui veut progresser rapidement !

Technique et tactique

Contenu du cours: Bases techniques et application des séquences de référence (positions de repos, visualisation, déplacements et poses de pieds, phase de traction et de préhension), lecture de voies, rythme, mouvements spéciaux et analyse vidéo
Prérequis: Âge minimal 16 ans, « cours de base 2 » suivi ou connaissances équivalentes
Conseil: Après ce cours, inscrivez-vous à un entrainement régulier ou profitez d’un coaching personalisé pour vous perfectionner
Inscriptions: Les inscriptions peuvent être effectuées sur le site grimper.ch au plus tard un jour avant le cours.